食材 有楽町で逢いましょう

食材

食材 オトナが、キュンとくる。

●旬を食べよう!トウモロコシの栄養はこの部分にあり♪

食養の世界では身土不二をとても大切にしています^^

すなわち旬を食べましょ♪

旬の物には今の季節カラダに必要な栄養素がたっぷり含まれているからです。

今の時代ハウス栽培もあるし年中野菜が採れちゃう。

旬が判りづらいかもしれませんね;^^

旬を知るには道の駅など野菜コーナーに行くと解りやすいですよ♪

さて今年も大好きなトウモロコシが届きました♪

甘くてジューシー♪

これを食べてからスーパーで買えなくなっちゃった^^

トウモロコシは収穫後、鮮度と栄養素がグングン減っていきます。

なので届いてからすぐに茹でて食べたり粒だけとってジップロックに入れ冷凍保存してあげるといいですよ^^

収穫後3~4日で食べたり冷凍保存がおススメです♪

さてトウモロコシは様々なビタミンが含まれ美肌づくりや疲労回復にも期待が出来きます^^

食物繊維も豊富なのでお通じが・・そんな方にもおすすめの食材ですね♪

サツマイモにも食物繊維が多いですがトウモロコシには約4倍の量が含まれていると言われています。

女性はお通じで悩んでいる方も多いのでこの季節は積極的にトウモロコシを食べていきたいですね^^

さてトウモロコシの栄養素がいっぱい詰まっている個所。

それが粒の根本。

根元の白い部分、胚芽になります。

 

包丁や手で粒をこそぎ取る時などは、この胚芽部分までしっかり取るようにしましょう。

缶詰のトウモロコシは栄養豊富な胚芽部分がカットされているんですよ・・・

たべるなら根元部分をしっかり食していきたいですね^^

胚芽に含まれるリノール酸は悪玉コレステロール値を下げて動脈硬化や心筋梗塞の予防に効果があります。

旬を見極め美味しく必要な栄養素を摂取してくださいね♪

?次はあなたがママになろうよ?

よもぎ蒸し足もみで冷え改善 妊娠しやすいカラダづくりサロン ~Vishnu~ヴィシュヌ 【お問い合わせ・ご予約】 【電話】 【住所】 三重県伊勢市御薗町長屋2027-1 シャインロワール205 【定休日】 水曜日 【営業時間】 10時~21時(最終受付19時) 【駐車場】 Dをご利用下さい

不妊・妊活・ベビ待ち・生理不順・生理痛・PMS・生理前症候群・子宮筋腫・子宮内膜症・チョコレートのう胞・冷え・肩こり・食養・食事療法・足もみ(足つぼ)・よもぎ蒸しで体質改善

食材 あなたの、あしたを、あたらしく

おはようございます?

今回は半休伊丹の来ました!
仕事途中です!
今回は同僚三名です!
ちなみに行列です!
前は10名以上並んでいますかね?
前にいる彼?
度々出演してますが?
とりあえず触れないで置きましょう!
今回は女性も一緒です!
前情報等チェックしておりますが?
この二人については?とにかく触れないで置きます!
やっと店の前まで来ました!
この時点で約30分です!
7席しかない店内なので、三名一緒に入るのは難しいようなので!
二人には先に入ってもらうことに!
メニューから!
鶏のこく塩ラーメン!我風ブラック!
がメインのメニューですが?
限定もあります!
そんなこんなで、呼ばれて中に!
二人とは離れた席に着席です!
僕はカウンター奥の方から右から二番目です!
二人は、手前の方から二番目!三番目に着席のようです!
とりあえず今回のメニューは?
限定!冷し醤油です!
一緒に!鶏チャー丼です!
冷し醤油です!
説明には煮干しと秋刀魚節の冷たい和風スープのようですね!
麺はストレート細麺です!
鶏チャーシューが三枚入って!
ネギにカイワレ!細切りメンマに海苔が添えられて!
卵が半玉入ってます!
鶏チャー丼です!
鶏のチャーシューが細切れになって炙ってあります!
ネギがかけられて!
甘辛タレが掛かってます!
前もって聞かれた、マヨネーズが掛かって!
一口!美味しいです!鶏チャーシューは香ばしいです!
甘辛たれにマヨネーズよく合いますね!
ご飯がどんどん進君ですね!
こちらもスープから!
煮干しと秋刀魚の冷たい和風スープ!美味しいです!よく冷えてますね!
麺は水でよく〆られていますね!シコシコです!
鶏チャーシューが柔らかいです!美味しい!
ネギとカイワレ良い食感ですね!
味玉も美味しいです!
ちなみに一緒の二人も同じ!冷し醤油でした!
二人とも絶賛でしたね!
とりあえず今回は!三人で美味しく頂きました!
ではでは!
ご馳走様でした!
がふうあん?
住所

2-1-11

交通手段

阪急伊丹駅より徒歩5分
JR伊丹駅より徒歩12分

伊丹駅(阪急)から279m

営業時間

昼営業
12:00~14:00(L.O13:45)
※スープ及び食材切れ次第終了

夜営業
18:00~22:00頃
※スープ及び食材切れ次第終了
※仕込みの状況次第で19:00スタートになる場合もあり

日曜営業

定休日

水曜日 第1火曜日 第3火曜日

[広告] 楽天市場
  • 進化する生ハム切り落とし!本場イタリア産のプロシュートの切り落としとなります。※本場イタリア産の生ハムは食品添加物を一切使用しない自然食材です。※よくありがちな端っこの切り落としでは御座いません。【500g】【drt】lab
  • ままごと キッチン おままごと ままごとセット 3歳 4歳 5歳 誕生日プレゼント 女の子 食材 ケーキセット エドインター たのしいケーキ職人 木のおもちゃ 木製 子供 ごっこ遊び 出産祝い | おしゃれ 木 オモチャ 幼児 玩具 ed・inter エド・インター ケーキ 包丁 0113_flash
  • 日本ハム)シャウエッセン 500g(約23本前後)(1本約21g)(業務用食材 ウインナー ういんなー ソーセージ 肉 食材 ビール 酒)
  • スパイスグラインダー No.1 直径:7.2cm程度 高さ:5.5cm程度程度 【レビューで300円クーポン進呈&あす楽】 潰し カレー インド 調理器具 食器 エスニック アジア 食品 食材
  • 【送料無料】沖縄産ドラゴンフルーツ(レッドピタヤ・レッドドラゴンフルーツ)2.0kg前後(4?8個)ギフト(贈答)や沖縄土産で人気の果物(くだもの・沖縄食材) 送料無料市場 お試し スイーツ 販売(楽天通販)
  • 高級食材が満載!豪華なBBQセット!(伊勢海老×2尾アワビ4個サザエ8個大アサリ8個)[魚介類]
関連記事
  • 食材ざまぁwwwww

    食材情報を見逃すな!ごきげんよう今日もご訪問をありがとうございます糖質制限を始めてから読者さんがちょろちょろ増えてます。自己満でつたないblogでおますが皆様、 ...

    2017/11/23

    食材

  • ワンランク上の食材専門チャンネル

    食材西尾氏、イチ押し。NHKBSプレミアムで土曜に23時~放送中の「あてなよる」という番組をご存知ですか?NHK公式ホームページ→毎週2名のゲストを迎え、京都の ...

    2017/11/22

    食材

  • 「食材」の夏がやってくる

    食材で素敵に変身AGEってよく耳にしますよね。私は時々、体内AGE値を測定しています。皮膚から策定出来るので簡単なんです。改めて「AGE」とは体内で過剰に摂取し ...

    2017/11/21

    食材

  • 食材を買いたい人集まれー。

    食材この世のハルがきた。☆COSTCO☆生放送終わりの空き時間コストコショッピング今夜のディナー食材の買い出し酢ベジ用のお酢が安かったので大量買いしてしまった☆ ...

    2017/11/20

    食材