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トレーナーのことならなんでも情報局
またまたお久しぶりです。
ほんま毎日暑いですが皆様お元気でお過ごしでしたか?
先日お越しくださったお客様。
頬の横の張り出しに悩んでおられました。
コリほぐし後のするっとした横顔に
めっちゃめちゃ喜んでくださいましたので
そのことについて再度書いてみたいと思います。
ほんま暑い時に暑苦しい写真ですみません。
先日のお客様は年齢よりもずっと若々しく
チャーミングなお顔立ちの方なのですが
ご本人としては頬の横の張り出しが
気になっていらしたようです。
写真の部分が盛り上がっておられました。
真正面から見ても頬の横側が突出しているのを
気になさっていらっしゃいました。
持って生まれた骨格もありますが
それでもコリは年々溜まっていくものです。
コリをほぐすと骨だと思っていたものが
スルスル流れていくのです。
また顔コリほぐしでは下記の写真の
ピンクで囲んだ部分に集中してほぐしていきます。
そのことで目の下のたるみが解消されていきます。
またこの部分が柔らかくふわふわになると
笑いやすく表情豊かな顔になっていきます。
顔のトレーニングをしていらっしゃる方は
この部分が硬くなっています。
フェイスラインのたるみをとる場合
顔のトレーニングでは頬を上げることが
不可欠です。
その結果、頬の横側の筋肉が発達して
硬くなっていらっしゃるのだと思います。
顔コリほぐしではどの部分の皮膚も
ふわふわにしていくことが特徴です。
せっかく高い位置でキープした頬肉が
ふわふわにされてしまうのですから
柔らかくなったら、たるむのでは?と
危惧される方もいらっしゃいます。
しかし、そんなことはありません。
ウエストがキュッとしまった腸もみchiakiさんの
お腹はびっくりするほどふわふわです。
リンパマッサージのmikiちゃんは
サイズダウンさせていくには
筋肉をつけることよりもまずコリをとり
ふわふわの状態にすることを勧めていらっしゃいます。
私が仲良くさせてもらてる
表情筋トレーナーのはるさんは
顔のそれぞれの筋肉を柔軟に動かせるようにすることを
第1に考えておられます。
筋肉を伸ばして縮めての運動をすることで
血流を良くして老廃物を流していきます。
その結果、たるみのない美肌になられています。
ご自身の理想とするもの
目指したいところが
どんな印象でどの表情であるのか
それによって選択肢が変わってくると思います。
赤ちゃんの顔は
額もあごも頬もみんな同じ柔らかさで
ふわふわです。
コリほぐしでそんな風な状態になれた時
何度も触れてみて幸せな気持ちになります。
私はそのことを今後も優先させていきたいと
思っています。
ちなみに足裏も全部同じ柔らかさになったらいいなと
思っています。
時々お客様からご質問いただくので
ちょっと書いてみました。
大阪市の中心地である梅田駅から電車で9分の距離です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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