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カップ麺

カップ麺 持って行こ。持って帰ろ。

今日は無事3時間休みもらって、お盆の法要に参加できました。

夕飯も昨日計画したとおり、ちゃんとできた。

しかし、食欲が止まらない。

食べたくて食べたくて、朝も昼も夜も夜食もいっぱい食べてしまう…

仕事復帰した春頃は、朝は山盛り野菜サラダと小さめおにぎり。

昼は具なしの中華スープとぱりんこ2~3枚。

夕飯はいつものメニューをがっつり、夜食は竪型のカップ麺でした。

この頃は体重も安定していて、気分も安定していたな。

食欲倍増=太る恐怖=鬱鬱になる恐怖 → 実際に太って鬱鬱になる

という悪循環に陥る可能性が大なので、控えたいんだけど食べちゃう。

普段は食べない鳩サブレなんて今日食べちゃったし。

美味しく食べたはずなのに自己嫌悪。

今日は家族がお寺の手伝いでおすそ分けにもらってきたお供えのお菓子が山盛りにあります。

2000か3000円くらいのお供えのお菓子(和菓子、洋菓子、水ようかん、ゼリーなど)が5箱以上ある。←こういうお菓子はあんまり好きじゃないけど、今の状態なら食べちゃいそう・・・

キケンだ! キケンだ!

 今日食べたもの

朝 コンビニのツナマヨおにぎり、レタスとキュウリのサラダ、スモークサーモン4枚、から揚げ4個、アイスコーヒー

昼 ぱりんこ8枚、冷やし茶碗蒸し

おやつ 鳩サブレ、揚げナスとイカのカレーマリネ(お惣菜100g)

夜 山盛りコールスロー、オクラなめこ、茹でた鳥軟骨80g、霜降りササミ、缶ビール2本、ポテトサラダ少し

夜食 竪型カップ麺(麺のみ)、みぞれかき氷、冷凍エビシュウマイ

もちろんすべて吸収。

書き出してみると恐ろしい。太るにきまってるよね・・・ はぁ。

カップ麺は一体どうなってしまうの

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