レッスンについての4個の注意点
今日は
お客様の声です
定期的に
スタジオ以外でも骨盤底筋エクササイズの
レッスンしている場所があるのですが、
そこに来てくれているお客様の声
レッスン中に
突然っ！！
あれっ！？？
痛かったはずの腰が痛くないっ！！！
とビックリされていて
レッスン後自宅に帰ってすぐ
あれっ！？？
足のぼこぼこ（静脈瘤）が平らになってるっ！！！
と、更にビックリしていたそうです
静脈瘤は、お医者さんにもかかった事があり
血液検査等したが異常はなく疲労による症状と診断。
湿布対応していたそうです。
腰も足のぼこぼこ（静脈瘤）も
結構悩んでる方たくさんいますよね。
腰や足に限らず、
肩こり、むくみ、疲労
などなどは
以外と・・・身体を動かすと改善されます。
ただ、激しい運動ではなく
適切な運動
KAORIスタジオでは、
たくさんのエクササイズをご用意しています。
スタジオメインの
骨盤底筋エクササイズをはじめ
ピラティス、ポール、体質改善、ヨガ、カキラ
などなど、
同じ肩こりでも『なぜ』肩こりが起きてるのかで
どのエクササイズが良いのかがかわります。
・・・まぁ
どのエクササイズもバッチリ身体の変化は感じられるんだけどね
今回のお客様の声は
骨盤底筋エクササイズでの身体の変化
身体の基礎の筋肉から伝わるものはとっても大きいです
スタジオでもメインになっていて、
人気のクラスでもあります。
是非一度、身体の変化を実感しに来てください
よもぎ蒸しの準備の前に
なぜか
施術ベットを
スタジオに運んでた・・・
今日この頃。。。
（笑）
ネットショップは↓
世界の中心で愛を叫んだレッスン
グルーデコ大阪本町守口教室のマシュエット西田真弓です
いつもblogをご覧下さり有難うございますm(__)m
作品の整理整頓をしています
色々？？が出てくる(笑)
初めて作ったイニシャルボール??
この時は上手に出来たと大満足でした
なんか、、、 よく頑張りました(笑)
初めて作ったユニオンジャック完成ー
っと思ったらたて模様ボールやん(笑)
正面が上下になってしまい間違えた、、、
笑えるー
初めて作ったナンバーボールは
数字まだまだ入る状態ですやん。
裏がすっぴん
あれまぁ、残念、、取り敢えず何かつけてみてる(笑)
ってな感じで
まだまだ見せるの恥ずかしいのが、たーんと一杯あります
お越しの際に又お披露目致しますね
その時の努力が、時間かかったのに?あーぁあ！って思っていた事を思うと、今は見ていてつい笑っちゃう。
手が止まり小物の整理はなかなかはかどりませんが、又初心の気持ちにぎゅーーんって戻され、戻りなさいって事かな、、なんて姿勢を正し敬礼する自分自身に楽しんでいます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
昨日の記事、募集が少人数ですぐに満席となってしまいました。(只今8名様)
急なお知らせにもかかわらず、たまたまその日だけフリーで「ツイテたよ?」って問い合わせて下さった方
ご参加の皆様、ほんとに有難うございます
本日締め切りとさせて頂きますね
来週月曜日ランチ会でお会い出来るのを楽しみにしています
キット、完成品ショッピングサイト
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素敵なblog見つかるはず
応援宜しくお願い致しますo(^▽^)o
??????
マシュエット
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