これがトレーナーだ！

昨日も　また　

なんだか色々と大きな気づきの一日でした。

・・・ここ数か月の進化・変容が凄いな(笑)。

さて、何から綴りましょうか？

一番　私を奮い立たせたのは

ディープな(笑)　市ヶ谷の夜でした?

 

ご一緒したのは・・

第１期　美姿勢トーニング講師さんでもある

看護師の野田尚子さん?

あ、これは

 

養成講座にいらっしゃっていた頃の写真ね。

はー。話が合い過ぎて(笑)　びっくり！しました。

大切にしていること。

これから大切していきたいこと。

女性で在るということ。

その存在価値は何なんだろう？(笑)

・・・なんてことを　夢中で話しちゃいましたっけ。

尚子さんの感覚では

女性は女神で

男性は戦士(笑)。

うーん、ホントね。

女性は　やっぱり癒しの存在だと想いますもの?

それによって

男性たちが奮い立っていけば

なんだか素敵な相乗効果が生まれると想っています。

更に　母であったり　妻であったり・・

尚子さんの醸し出すエレガンスに

心から共感する夜でもありました。

そういえば　

先日　　ＺＡＴにも行ってきた！とのことで

　↑　感想は　　をどうぞ?

これから　　が向かっていきたい場所

変わらず　守っていきたいことなど等

私の夢もたっぷり聞いて頂きました。

まぁ　根幹は変わらず・・

色々なステージに居る女性たちが

自分で　自分の身体を愛おしみ

整えていける方法を伝授していく　ということ。

それは　決して　健康体操のようなものはなくて

女性らしく在る　ということがどういうことなのか？

を　常に探求していく姿勢を持ち続ける　ということ。

まぁ　女性であって　人間ですから(笑)

こんな風に　人間の身体　そのものに

ベクトルが向いていく訳ですし　ね。

で　私は　逆に

「ちあき先生は　何の為にお洋服を選ぶのですか？」

と聞かれて・・

あー。考えたことも無かった！(笑)

なんて笑い合いました。

何故かっていくと　ね。

尚子さんには　ちょっと大きかった

とても素敵なタダシのお洋服を譲り受けたから。

今週の帰省で着るのがとても愉しみです?

 

 

この春　沖縄研修をご一緒した時も

あんな風に　色々話せなかったなぁ(笑)。

そして　

アラフォー＆アラフィフの女性は

痩せたらダメだよね！なんて話題にも。

　↑　太り過ぎもダメですよ(笑)。

以前　子宮美人化計画R　の

アドバイザーを務めさせて頂き

エクササイズ部門を担当していたことがありました。

 

代表の　婦人科・桜井先生と?

ご紹介頂いて　初めて会った日。

 

わ。もう３年近く前になる～(笑)

 

 

 

その子宮美人化計画さんが

素敵な研究会を開催されます。

詳細は　　　←クリック！

私は　定期レッスンで残念ながら伺えませんが

現代日本の女性たちの　痩せ願望は

ちょっと不安になるものがありますね。

先日も　エスカレーターで後ろに居た女の子２人が

もう何日も　ほとんど何も食べていない

「食べたら太るもんねー」なんて会話をしていて・・

思わず　振り返りそうになりましたよ！

思春期の娘りりかにも

　↑　思春期ゆえ、可愛くぽっちゃりしています?

痩せたら魅力は減っていくよ。

姿勢や呼吸で　

いくらでも　身体は変えていけるから・・

なんて話をしております。

やっぱり　女性の体にとって　脂肪って

とても、大切なんです。

身にまとい過ぎない！(笑)、も含め、ね。

で　最後になっちゃいましたが

もう１年に渡ってお世話になっている

ＩＷＡアカデミー　にて

大吾トレーナーにもきっちりメンテして頂きました?

バリバリになっちゃってますねー(笑)

なんて苦笑されましたが

　↑　まぁ、お盆ですし・・

この１年の変化も褒められましたよ?

 

画像は　懐かし！の１年前のもの。

宿題続けますね！

ヘビーなもので無くて良かった笑。

でも　あの足を持つヤツは難しいよ・・

足を持ってくれる人募集したい(笑)。

まぁ　ちょっとカラダが頑張り過ぎていますが

お盆が終わったら　

この強張りも段々ゆるんでくるでしょう(笑)。

　↑　お母さんや奥さんに気合を入れ過ぎなのよね～

そんなこんなで

女性で在る　ということを考える

なんだか想い入れの深い一日。

自分のミッションも更に見えてきましたので

この秋に向けて　色々準備も～

と　心新たにすることも出来ましたよ。

お盆休みが明ける方も多いのかな？

どうぞ　マイペースで

ゆったりと日常にお戻りくださいね。

佳き水曜日になりますよう。

　　～　本日も骨盤をすっと立てて　美しくお過ごしください　～

　　　　

料理下手でも食育できる