豚汁って何なの？馬鹿なの？
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今日は③と④の引き出しについてです！
③にはお気に入りのstaubのお鍋と、iwakiのココットを収納しています??
staubのお鍋は大好きで、特別なもの。重量があるのでなるべくコンロに近いところ、コンロ下の引き出しに収納しています?
staubは26cmのピコラウンドココットと、20cmの和鍋を愛用中。
ピコココットラウンド←は作り置きの時にたくさんの煮物を作ったり、豚汁を作ったり。
無水でも使えて、野菜の旨味もたっぷりでます?こちらのサイズは日本の百貨店ではあまり取り扱っていないそうです！
Wa-nabe←は毎日のスープやお味噌汁に。私は↑のMサイズを購入しました！
底が丸いのでスープなどもすくいやすく、見た目も素敵でお気に入りです?
iwakiのレンジココット←は時短料理に活躍中。お肉や野菜を入れて、レンジでチンしてドレッシングなどをかけて食べています。
オーブンにも使えます！ガラス製なので、そのままテーブルに出してもキレイですし、洗いやすいのも気に入っています?
袋類は使いやすいように全て詰め替えて。上からサッと取り出すことができます。
写真上から手提げ付きビニール袋、ビニール袋IKEAジップバッグ、ジップロックM、Lと収納しています?
使用している袋収納ケースらこちら
100均の収納ケースよりも詰め替えしやすいのでこちらを使用しています。早々買い換えるものでもないので、100均に比べればコストはあがりますが、使いやすさ重視で選びました??
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豚汁を殺したのはリア充
今日はSHANTIのみなさまへ 今年のラストレッスンについてのご案内です。 昨年に引き続き・・・ ２０１７年も しめくくり は こちら！ １２月２８日（木）１１：００～１３：００１０８分年越しスロービンヤサと新年を迎える１２分の瞑想 よくある質問 なぜ１０８分？？ 日本人には馴染み深い108回除夜の鐘。 １０８ というのは人間の煩悩の数と言われていますネ！？ そんな １０８ という数にちなんで １０８分動き続ける中で 「自分の中にあるエコ゛を一つ一つ清めて、新たな気持ちで新年を迎えよう！」 そんな願いを込めて～ です。 そもそも 煩悩ってなんだろう？？ そこを突っ込んでいくと、とってもなが～くなってしまうので 各自 検索して お勉強しましょう ビンヤサって何？？ いつもハタヨガのクラスでやっているようなポーズを 太陽礼拝の流れをベースに、繋ぎ合わせて、 ノンストップで１０８分間流れるように動いていきます。（もちろん、各自自由に休憩していただいて構いません。） 動きながらも瞑想のような感覚を味わっていきましょう！！ 動いた後は静かに目を閉じて１２分間過ごします。 カラダの動きがとまったときに起こる内側の感覚に意識を向け 新年に向けて心の準備をしていきます。 参加費は？ １２月の会員種別がマンスリー会員の方、５回チケットの方は別途いただきません。 ドロップインの方、５回でチケットが終了している方は １５００円頂戴いたします。 今年もご褒美はありますか？？ はい、あります（自由参加）。 頑張ったみなさまには 豚汁とおにぎりを無料でふるまっちゃいます！！ というか、 ありがたいことに、すけひろさんが やる気です 笑。※すけひろさん：義父（元和食料理人）が作ってくれます。 お楽しみに。。。 上記以外でご質問のある方、 参加ご希望の方 は ＳＨＡＮＴＩ受付か、メールにて。。。 shanti-yoga@hi.enjoy.ne.jp 年末のお忙しい時期と思いますが みなさまと一緒に、２０１７年を楽しく締めくくれたらと思っています。 お誘い合わせのうえ ご参加ください～
