若者のレッスン離れについて
ふうきとてんたは…
もう ほんまに、お家ではパンツだけやし
山本のハンバーグでの本日オーダー
レッスンは笑わない
僕はインストラクターだから、ヨガの才能があると言えるのでしょうか？？
元々バレエやダンスをしていた人は、身体が柔らかく才能があったと言えるかもしれません。
僕は１０年間パーソナルストレッチのトレーナーをしていました。
でも、ヨガをはじめて半年はダウンドッグ（アド・ムカ・シュワナーサナ）で踵が着きませんでした。
当時の写真はないけど、こんな感じでしたね。
今はこんな感じです。
ハトのポーズ（エーカ・パーダ・ラージャ・カポータ・アーサナ）ももちろん出来ません。
ここからスタートして４年かかりました。
でも、こういったポーズの出来る出来ないや、ポーズの深まりの早い遅いではヨガの才能については言えないと思っています。
僕がヨガの才能があったと自分で思える点は。
４年半以上、毎日ダウンドッグをやっていても飽きずに楽しい事。
これが才能だと思っています。
この才能について言い換えましょう。
ヨガが好きな事！！
ただそれだけです。
この才能はヨガに取り組む誰もが持てるものです。
評価せず、執着せず、楽しんで下さい。
ポーズにこだわり過ぎてヨガをキライにならないで下さい。
好きで楽しんでさえいれば、大丈夫。
ヨガの恩恵の方が勝手に向こうからやってきますから(^^)/
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■このブログでお伝えしている方法を鵜呑みにしないでください。
あくまでも、インストラクターの個人的経験に基づくアイデアの一つとして受け取ってください。
安心と安全の下練習してください。もし自分にとって合わないと思った時は紹介している方法を採用しないでください。
ヨガが好き！でも、身体が硬い(+_+)でも。。。やっぱりヨガが大好きな方、大歓迎です(^^)/
目白 パーソナルヨガスタジオ 顔晴る（がんばる）ジム
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