食材の口コミ情報が満載、こんな商品見たことありますか
お肉はカロリー高いから食べてません??
なんて人いませんか
もう極端に炭水化物を怖がらなくても大丈夫(笑)
コレステロールが血管に入り込むのを防ぐのでサラサラの血を保つことが出来るそうです
牛肉、鶏肉、豚肉、私はどれも大好き
なのですが(牛肉あんまり買えないけど笑)
豚肉には
ダイエットサポート成分
が豊富??
それは･･･
糖質を代謝してくれる
ビタミンB１
もう極端に炭水化物を怖がらなくても大丈夫(笑)
←勿論食べすぎは肥満になります
ビタミンB１をとることで、体に溜まった疲労がとれやすくなり浮腫にも効果的です
脂肪を燃やすカルニチン
カルニチンは、脂肪をエネルギーに変換して代謝をあげてくれます
食べなかったことにするサプリメントなどでも知られる成分です
コレステロールを撃退してくれるポークペプチド
コレステロールが血管に入り込むのを防ぐのでサラサラの血を保つことが出来るそうです
豚肉は、ダイエットに嬉しい効果たっぷりですね
とはいえ、、私は豚肉の中でも豚バラ肉が好きなのですが･･･
↑calはやっぱり高いので調整が大切?笑
よければこちら参考に
豚肉の中でも
私がわりとリピしているのは、
豚しゃぶキムチサラダ
サラダにキムチを混ぜるのがブームです。笑
ドレッシングはなしでキムチだけ
あとは、厚揚げを豚肉でまいた
豚巻き厚揚げとか(そのまんま??笑)
お酒のおつまみなんかにいいですよ
豚巻きブロッコリー?
リピしまくりです
ブロッコリーの効果については
我が家、結構な確率で豚肉使ってます
そして岐阜は豚肉が安いし美味しい
みなさんのオススメ豚肉料理があれば教えてください
・*:..｡o○?*ﾟ・*:..｡o○?*ﾟ・*:..｡o○?*ﾟ
年子育児 ＆ フルタイムで働いてる為
お返事遅くなりますがなるべくお返事しますので質問ありましたらコメントまでお願いします??
また、もやってます?(???*)?
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代表・紫陽花 プロフィール
慶應大卒。研究テーマは「多角的な性について」
在学中に上記論文にて学内優秀賞を受賞。
自身の経験から性についての研究を惜しまず、
性に関わるNPOや女性向けの商品開発に従事。
現在は、都内の大手企業に所属する傍ら、
次世代やまとなでしこ協会を発足☆
副代表・内田あや プロフィール
セクシーキャバクラで3年間常にトップ成績で、
本指名数、売上共にNo.1。
5000人以上の男性を接客し、心と体を虜にしてきた。
男性心理については圧倒的洞察力×観察力をもつ。
経営者、自営業、士業、会社員など
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