食材 80年代は8チャンネル
先日購入した冷蔵庫。
とっても気に入っています。
ですが、奥行がわりとあり・・・・
苦肉の策で、うなぎの寝床のような収納ケースを使用しています(ノ∀`)
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初めはこのタイプを使っていたのですが、
なんとなく圧迫感&中が見えづらく、残量が分かりにくかったので
ヨーグルト以外は浅型を使用しています。
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ちなみにスカスカなのは、
食材宅配を頼んでいるからです。
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食材宅配の指定席
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残り物の鍋の置き場所
いつも8個まとめ買い。
野菜室です。
ダイソーの仕切りでスッキリ。
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宅配メニューのなかでも
過去に家族に不評だったメニューがあったりして・・・。
そんな時は残して違うメニューにまわしたりもします。
あと、コレ!
粉ダニ予防にパン粉・小麦粉は冷蔵庫に入れています。
ずっとしたかったのですが、以前の冷蔵庫が小さくて・・・
やっと収納できて嬉しいです(ノ∀`)
まだまだ改善途中ですが、(冷凍室はまだまだです・・・)
より便利に使っていきたいです(´∀`)
応援おねがいします
食材 私たちは安全を最優先します。
旅先でご馳走を食べすぎたので
帰ってからの朝食は、フルーツとスムージーで体内の浄化中
右側のパンは主人お気に入りの近所のパンやの塩パンです
朝から元気になれるスムージーは
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ちょっと前にモニター申し込んでおいた新発売のこちら
この手のスムージーも何種類か試してきましたが
このが他と違うところはモリンガというスーパーフードが入ってるところ
スーパーフードとは・・・健康に有益と考えられている、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分を多く含む食品
いや~~モリンガの何がスゴイって
モロヘイヤ・ケール・大麦若葉など健康食品によく含まれよく耳にしますが、
モリンガは今まで発見された10万種の食べられる植物の中でも栄養素がトップランク!
毎日の必要栄養素がぎっしりで、カプセル何個分にも匹敵する栄養素の量と言われています~
モリンガの栄養素
このミネラルグリーンスムージーに使用されているモリンガは沖縄本島内の畑で
無農薬栽培されています~
さらに、モリンガ以外にも沖縄のパワフル食材がたっぷり使用
27種の伝統島野菜、15種の琉球野草発酵エキスで乳酸菌パワーもプラスされています
特に鉄分9.36mg、カルシウム42.0mg、マグネシウム15.6mg、
ビタミンA883.0?g、ビタミンB1 1.39mg、ビタミンB2 1.39mg、
ビタミンB2 1.36mg、ビタミンB12 2.90?g、ビタミンC 110.0mg、
ビタミンD6.83mg、葉酸250?g、パントテン酸5.72mg、ナイアシン14.0mg
と、鉄分とミネラルがすんごい含まれているんです
スプーンとシェーカー付き。
スプーン1杯分の粉末を
シェーカーに入れて
150ccの水を入れてフリフリすると
スーパーフード入りミラクルスムージーの出来上がりです
そしてもう一つ
ミラクルスムージーの特徴はこの↓グルコマンナンが含まれるというところ
胃の中に入るとグルコマンナンが膨張し、満腹感が得られるためダイエット効果があるという点
その気になれば、1食をこのスムージーに置き換えてダイエットできますヨ
新発売!! 話題のスーパーフード入りスムージー
ミラクルグリーンスムージー 3000円送料込 定期初回900円送料込
ミラクルグリーンスムージー公式ページ
☆★★★★★★★
一昨日訪れた河口湖には
ものすごい数の外国人がいました
やはり外国の方々にも富士山は大人気のようです
全然見えなかったけども
西洋人とアジア人(主に中国の方)が半々くらいでしたヨ
しかし
面白いのは
河口湖を訪れてる西洋人のほぼ全員が富士山登山が目的で、みんななにやら背中には大きなリュックを背負っていました
が、中国の方で登山目的の方はほぼ皆無で、ただ富士山を眺めにきただけのようです(私達もこっち(^^;)
西洋人とアジア人旅行者の目的の違いが歴然としていて不思議だ
とタクシーの運転手さんが言っておられました
確かに!!!!
西洋人が富士山に登りたがるのははたしてなぜなんだろう?
中には、とてもふくよかな初老のマダムも、大きなリュックを背負っていたけども~
無事に富士山に登れるのだろうか。。。と非常に心配になりましたが、、、
「あなた富士山登れる?」
なんて死んでも聞けません(英語喋れんし)
でもな~
そうだな~~
私も若いうちに富士山登っておけばよかったなー
なんてちょっと思ってしまいましたけども(^^;
では
また
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