30分で理解する豪華
いかがお過ごしですか？
ポニッツ事務局です。
明日のチケットを紹介します！
11時 渋谷駅 「和 ゆずか」
17時 元町・中華街駅「四五六菜館 本館」です。
チケットの内容はこちら↓↓
8/16(水) 11:00～
渋谷駅 「 和 ゆずか」
＜和食の奥深さを知る 大人の隠れ家＞彩り豊かな旬の食材に四季の移ろいを感じる。伝統を重んじながらも現代的なアレンジを加えた懐石料理
［ゆずか おまかせコース］店主厳選の新鮮素材を贅沢に使用した、ゆずか一番人気の懐石コース。和モダンな空間で過ごす静謐なひととき
［※商品名、価格は店舗のメニューと表記を統一しているため、税抜価格を表示している場合があります］
ポニッツチケットでは
☆通常価格 9,400円
＜50％OFF＞
⇒ポニッツ割引価格 4,700円!!
8/16(水) 17:00～
元町・中華街駅 「 四五六菜館 本館」
《新コース登場！！》50年以上続く老舗「四五六菜館 本館」メディアでも有名な名シェフ“孫関義”氏が腕をふるう、伝統と独創性が融合した中華
［5,980円コース ワンドリンク付き］＜ランチも利用OK＞あとをひく美味しさの四五六麻婆豆腐、お店自慢の小龍包など豪華全10品！
［※商品名、価格は店舗のメニューと表記を統一しているため、税抜価格を表示している場合があります］
ポニッツチケットでは
☆通常価格 5,980円
＜63％OFF＞
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豪華銀座通販ショップ
こないだ写真を撮った
JR大阪の５人のミニオンズのところが
写真を撮ってる人だかりで
凄い人気だったので
ルクアイーレの２Fで
雑貨屋さん『ASOKO(アソコ)』と、コラボした
ミニオンのイベントをしていて
パトロールのついでに
どれどれ?と、覗きに行きました
ソコも長蛇の列
カワイイグッズが多くありました。
4Fのイセタンクローゼットで
頼んでいた服が入荷したとの連絡があったので
取りに行く用事があって
上がって行くと
ココでも、ミニオンコラボイベントやってます。
いろんなブランドとコラボした商品があり
NEW ERA(ニューエラ)の帽子
「縦縞でカワイイなぁ」と
「ナンボ(値段がいくら)するねんやろ」
と、値ふだ見ると
やっぱりニューエラ、良いお値段
「アカンアカンこんなん被る歳やないっ」
と、正気に戻りスルー
EASTPAK(イーストパック)の
黒か白の無地のリュックに
ミニオンのワッペンが別で付いていて
自分で好きなところにカスタマイズするの
「へぇ?楽しいやん」と、思いましたが
12,000円
「アカンアカン」
あカワイイやんと
LEEとのコラボのオーバーオール
値札も見ずに
「アカンアカンお前、何歳やねん」
と、自分に言い聞かせて
何も買わずに無事に仕事に向かいました
エイプのコラボTシャツは売り切れてましたよ
昨日は、レギュラーの
グンゼスポーツハーバーランドの
ローラーピラティスのレッスン
スタジオヨギー大阪のヨガレッスンの後
ティップネス梅田の芙美さんの代行
遅めのランチは
THE CITY BAKERY BRASSERIE RUBIN
(ザ シティーベーカリー ブラッスリー ルービン)
いつも野菜をあまり食べない私なので
『温野菜』ってのにしようと
サラダランチの中から
「彩り揚げ野菜と燻製豚バラ肉の温野菜サラダ」
燻製の豚肉は美味しく
野菜は思ってのより揚げてて食べやすく
ポテトも燻製で
コレに、
いつも美味しい
バゲットとホカッチャとカンパーニュの食べ放題
と、冷製スープ
ムッチャ美味しいオススメです
その後、レギュラーレッスン
グンゼスポーツ桜宮・ティップ梅田
お盆でもよく働いたのと、
ミニオンの買い物しなかった
ご褒美ランチ1,400円
大満足
2017年10月8日(日)9日(祝日・月)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ベーシックインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
? 大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
どなたでも参加いただけます
FRPは、フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
コアの正中化などもわかりやすく・簡単に体感でき
納得できるピラティスです。
受講していただくと、自身のカラダの変化に気付き
ドンドン改善されていきます。
その嬉しさに学習意欲も湧き、楽しく受講いただけます
F.ローラーピラティスインストラクターとしての
スキルアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか
?
申込・詳細はタクトエイトワークショップHP
9月18日(月・祝日)・23(土・祝日)・24日(日)
FRPミドルインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
松田みなみFRPマスタートレーナー(理学療法士)
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
? 大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
対象:FRPベーシックインストラクター登録者
私、岡田香奈と理学療法士でもある松田みなみの
豪華２名のFRPマスタートレーナーが講師として
そして、もちろん山上美果マスターにもご協力いただく
手厚いサポートの豪華な
ミドルインストラクター養成コースです。
私自身が、養成を受けた時に
分かりにくかった必要な座学の正しい知識を
理学療法士の松田マスターに説明してもらいながら
私、岡田香奈マスターが解説を入れながら
FRPエクササイズに反映させて講義・demoします。
FRPピラティスインストラクターとして
役に立つわかりやすい養成コースを行います。
FRPベーシックIRの皆様
一緒に勉強しましょう
申込詳細は、タクトエイトワークショップ予約HP
関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
開催しております。
FRPに関する質問や問い合わせは
私、岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ
